Módulo 10 - Co-Crianza de los Hijos con los Años


CO-PADRES A TRAVÉS DEL DIVORCIO, SEPARACIÓN Y MÁS ALLÁ


Los arreglos de custodia conjunta, especialmente después de una división resuelta, pueden ser agotadores y exasperantes. Puede ser extremadamente difícil superar la historia de las heridas y el resentimiento acumulado que pueda tener con su ex. Tomar decisiones compartidas, verse mutuamente en las entregas o simplemente hablar con alguien a quien preferiría olvidar puede parecer tareas imposibles. Pero si bien es cierto que la crianza compartida no es fácil, es la mejor manera de satisfacer las necesidades de sus hijos y garantizar su cercanía con ambos. Puede ser difícil, especialmente al principio, pero puedes aprender a ser un padre paternal eficazmente y aun así mantener tu cordura y respeto por ti mismo. Puede ser útil comenzar a pensar en su relación con su ex como una completamente nueva, una que tiene que ver con el bienestar de sus hijos y no con ninguno de los dos. Su matrimonio o relación puede haber terminado, pero su familia no; hacer lo mejor por sus hijos es su prioridad más importante. El primer paso para ser un co-padre maduro y responsable es poner constantemente las necesidades de sus hijos por encima de las su


CO-PADRES CON SU EX Y HACIENDO EL TRABAJO DE RESPONSABILIDAD PARENTAL COMPARTIDA


La paternidad cooperativa con su ex puede darles a sus hijos una estabilidad continua y relaciones cercanas con ambos padres, pero no espere que sea fácil. En realidad, dejar de lado los problemas de relación con los padres puede ser extremadamente estresante y difícil. Sin embargo, a pesar de los muchos desafíos, es posible iniciar y mantener una relación de trabajo cordial con su ex por el bien de sus hijos.

Usted tiene el poder de mantener la calma, mantener la coherencia y evitar o resolver efectivamente los conflictos con su ex, todo en nombre de poner en primer lugar las necesidades de sus hijos.




DIEZ CONSEJOS PARA PADRES QUE SE DIVORCIAN O SEPARAN.


El divorcio nunca es fácil para los niños, pero hay muchas maneras en que los padres pueden ayudar a disminuir el impacto de su ruptura en sus hijos:

1. Nunca menosprecie al otro padre frente a sus hijos. Como los niños saben que son "parte de la madre" y "parte del padre", las críticas pueden dañar la autoestima del niño.

2. No use a sus hijos como mensajeros entre usted y su ex. Cuanto menos se sientan los niños parte de la batalla entre sus padres, mejor.

3. Asegure a sus hijos que son amados y que el divorcio o la separación no es su culpa. Algunos niños asumen que tienen la culpa de la hostilidad de sus padres.

4. Anime a sus hijos a ver a su otro padre con frecuencia. Haga todo lo que esté a su alcance para acomodar la visita.

5. En cada paso durante su divorcio o separación, recuerde que los intereses de sus hijos, no los suyos, son los más importantes y actúe en consecuencia. Trátelos con amor y atención, manteniéndose con reglas y autoridad razonables.

6. Sus hijos pueden verse tentados a actuar como su cuidador. Resista a la tentación de dejarlos. Deje que sus compañeros, familiares adultos y profesionales de la salud mental sean sus consejeros y su caja de resonancia. Deje que sus hijos sean niños.

7. Si tiene un problema con la bebida o las drogas, busque asesoramiento de inmediato. El deterioro inhibe su capacidad para tranquilizar a sus hijos y brindarles la atención que necesitan en este momento difícil.

8. Si usted es el padre sin custodia, pague la manutención de los hijos. La pérdida de ingresos que enfrentan muchos niños después del divorcio o la separación los coloca en una desventaja financiera que tiene un efecto generalizado por el resto de sus vidas. Es su responsabilidad apoyar a sus hijos.

9. Si usted es el padre con custodia y no está recibiendo manutención del menor, no se lo diga a sus hijos. Eso alimenta el sentimiento de abandono del niño y puede dañar sus sentimientos de estabilidad.

10. Si es posible, no desarraigue a sus hijos. La estabilidad en su residencia y en la vida escolar ayuda a proteger a los niños del trauma del divorcio de sus padres.


DECLARACIÓN DE DERECHOS DE LOS NIÑOS: CUANDO LOS PADRES NO ESTÁN JUNTOS


Todos los niños tienen derechos, particularmente cuando la mamá y el papá se están separando. A continuación hay algunas cosas que los padres no deben olvidar, y los niños no deben dejarlos.

• Tienes derecho a amar a tus padres. Usted también tiene el derecho de ser amado por ambos. Eso significa que no debes sentirte culpable por querer ver a tu papá o a tu mamá en cualquier momento. Es importante que tengas a ambos padres en tu vida, especialmente durante los momentos difíciles, como la ruptura de tus padres.

No tiene que elegir un padre sobre el otro. Si tienes una opinión sobre con qué padre quieres vivir, déjala saber. Pero nadie puede obligarte a tomar esa decisión. Si sus padres no pueden resolverlo, un juez puede tomar la decisión por ellos. Tienes derecho a todos los sentimientos que tienes. No te avergüences por lo que estás sintiendo. Da miedo cuando tus padres se separan, y se te permite tener miedo. O estar enojado o triste.

Tienes derecho a estar en un entorno seguro. Esto significa que nadie tiene permitido ponerte en peligro, ni física ni emocionalmente. Si uno de tus padres te está lastimando, díselo a alguien, ya sea tu otro padre o un adulto de confianza como un maestro.

• No perteneces a la mitad de la separación de tus padres. A veces, tus padres pueden verse tan atrapados en sus propios problemas que olvidan que solo eres un niño y que no puedes manejar sus preocupaciones de adultos. Si comienzan a ponerte en medio de su disputa, recuérdales que es su lucha, no la tuya.

• Los abuelos, tías, tíos y primos todavía son parte de tu vida. Incluso si está viviendo con un padre, todavía puede ver a familiares del lado de su otro padre. Siempre serás parte de sus vidas, incluso si tus padres ya no están juntos. Tienes derecho a ser un niño.

• Concéntrese en su trabajo escolar, sus amigos, actividades, etc. Su mamá y su papá solo necesitan su amor. Ellos pueden manejar el resto.

Sobre todo: NO ES SU CULPA Y NO SE CULPE.

La ira puede bloquear el divorcio y la recuperación de la separación

Los sentimientos de las personas que atraviesan un divorcio incluyen ira, miedo, fracaso, dolor, rechazo y culpa, todos ellos son poderosos. Ninguno de ellos es positivo. De estos, la ira parece ser el problema más grave para los padres, para los tribunales y, lo más importante, para los niños.

Los estudios psicológicos muestran que muchos de nosotros tenemos "un sentimiento de elección", un sentimiento con el que estamos más familiarizados y, por lo tanto, con el que nos sentimos más cómodos. En Estados Unidos, ese "sentimiento de elección", con demasiada frecuencia, parece ser la ira. Hay varias razones por las que la ira es un sentimiento tan popular en nuestra cultura. La ira a menudo se considera una fortaleza, mientras que el miedo, el fracaso, el dolor, el rechazo y la culpa se consideran debilidades.

La ira requiere una gran cantidad de energía emocional. Así que nos ayuda a bloquear y evitar esos otros sentimientos incómodos. La ira a menudo genera una infusión de adrenalina en nuestros sistemas, lo que genera una sensación de poder, un poco alto que puede ser particularmente bueno en contraste con el bajo nivel de depresión. Los estudios psicológicos también muestran que hay varias etapas o pasos que deben atravesar las personas que sufren una pérdida para poder hacer frente a la pérdida y recuperarse de ella con eficacia. Estas etapas incluyen el shock, la ira, la negación, el dolor y la aceptación.


El divorcio o la separación es una pérdida enorme. El divorcio o la separación de las personas que no progresan a través de las etapas no se recuperan bien. No continúan con sus vidas de una manera sana. El hecho de no seguir adelante con sus vidas y en cambio, alimentar su enojo, resulta en una lucha continua entre los padres, un litigio en curso, gastos legales continuos y lesiones continuas para los niños. La verdad es que si no lidiamos con nuestros sentimientos, nuestros sentimientos se ocuparán de nosotros.


Los sentimientos a veces hacen que nos enfermemos o que hagamos cosas hirientes y tontas. No es tarea sencilla reconocer y enfrentar los sentimientos negativos, por lo que los jueces de familia a menudo recomiendan la asesoría, para las partes en los casos de divorcio o separación. Mientras que el asesoramiento algunas veces no siempre ayuda, el litigio impulsado por la ira sin duda no ayuda a nadie, especialmente los niños. Muchas personas que se divorcian y separan son adictos a la ira y el litigio es una manera perfecta para aquellos que se alimentan de que la adicción.


Hágase un favor y haga lo correcto por sus hijos, al aprender algunos métodos eficaces para hacer frente a su ira. Afronte el proceso eficazmente y reducirá al mínimo los efectos negativos de este momento de tensión.



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